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生活中的小確幸

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發表於 2017-5-30 18:15 | 顯示全部樓層 |閱讀模式


( ~ 網.路.文.選 ~ )

近幾年來受哈日風的影響,一些日本的用語已經在台灣廣為流傳, 成了中文裡常常會出現的字眼, 而這樣的現象其實都要拜媒體所賜,也因電視廣告與報章雜誌大肆使用的關係,才讓這些日本的用字成為我們生活中的一部分。


一詞出自1996年出版的《尋找漩渦貓的方法》、《蘭格漢斯島的午後》這兩本書籍,作者是村上春樹,是他自創的名詞,原本是他在描述自己觀看棒球比賽和慢跑後,熱天暢飲啤酒時的幸福感,最初在日本並沒引起什麼太大的迴響,一來它不符合日語「兩個形容詞的漢字不可相連」造詞規則,二來是與「小學校」同音,因此至今沒有變成日語詞彙,但是沒想到,台灣在2007年推出中文譯本後,這三個字立刻在社會上流行起來,成為人們朗朗上口的一句話。這個夾著濃濃東洋風的外來語,意思就是:「微小,但確實的幸福。只要你願意用心觀察與體會,生活當中真的到處都有這樣微小,但確實的幸福。」,換個角度來思考,如果你在自己生活的周邊,觀察不到、體會不了這樣微小但確實的幸福,就真的太可惜了。並非你的生活沒有幸福,而是你不曾用心。



在《尋找漩渦貓的方法》一書中,村上春樹提到:「生活の中に個人的な「小確幸」(小さいけれども、確かな幸福)を見出すためには、多かれ少なかれ自己規制みたいなものが必要とされる」 (中文意譯:「想要在日常生活當中找到自己的小確幸,多少需要點個人規範。」


在文尾寫道:「そしてそういった「小確幸」のない人生なんて、かすかすの砂漠のようなものにすぎないと僕は思うのだけれど。」 (中文意譯:要是少了這種小確幸,人生只不過是乾巴巴的沙漠而已。)


而在《蘭格漢斯島的午後》一書中,村上春樹說道,他自己選購內褲,把洗滌過的潔淨內褲捲摺好,然後整齊的放在抽屜中,那是一種微小而真確的幸福,就是「小確幸」。



在村上春樹筆下,「小確幸」必須與自律互為表裡:「想要在日常找到自己的小確幸,多少需要一些必須遵守的個人規範。」,給的實例是「耐著性子激烈運動後,來杯冰涼啤酒的感覺。」,這就要講到他天天跑十公里的超人紀律。孤獨長跑是他鍛鍊體魄的方式,每天跑跑跑,是為了每天寫寫寫。他數十年如一日,總是四點起床,一寫就五、六個鐘頭,不寫小說就寫隨筆,做翻譯。下午跑步,其餘時間聽音樂、閱讀,每晚九點上床。靠這種紀律,才年年有新作問世。


換句話說,村上春樹心目中的「小確幸」,其對應是「充滿未知的大奮鬥」。正因他在專心寫作時,無法確知作品成敗,專心跑步時亦不知身體哪天會老朽不聽使喚,一杯區區冰涼啤酒才成為「小確幸」。人的生活,若只為了消費而消費、為了成功而成功、為了鬥爭而鬥爭的生活,少了透過「自己規制」求出的「真快樂」,那人生不就是乾巴巴的沙漠而已。然而,「小確幸」一詞來到台灣,卻跟「必須遵守的個人規範」完全無關了。它成了「大夢想」的相反詞,不敢奢求大夢想,只能追求「小確幸」。

既然「小確幸」這個流行語是源自於日本,那麼日本人的「小確幸」又是什麼?

或許不僅日本人,現代社會要感覺大幸福不容易,日本國內的一些調查也顯示30-50歲的上班族都覺得自己太忙了,因此沒感到幸福,或沒有感到幸福的餘裕。對日本人而言,幸福或幸福感,似乎跟成就、收入未必有關,有的人看來一帆風順,卻老在抱怨,有無限的不平不滿,一點也不幸福;有時反而是在逆境時才會感到幸福,像文豪"石川啄木"曾吟詠表示自己沒錢,也買束花回家給妻子,就不會自卑朋友比自己有成就,跟家人的親密相處,是很重要的幸福。


日本人的「小確幸」很多是淡淡地在日常中找尋,像是去放披頭四的音樂咖啡店沉浸個幾十分鐘,或跟想見的朋友開心的閒聊幾個小時等,或是去某個海岸,回想孩提時代在這裡跟家人一起玩的事等等,像"吉本芭娜娜"寫的「小幸福46個」,讓人覺得她是很愛家人的人,跟家人有關的不經意的小事都會讓她感到幸福。


另外也有調查,顯示大部分的日本人平時感到小小幸福的瞬間還滿多的,像是「吃到美味的東西,尤其是吃到好吃的甜點時」、「慢慢泡澡時」、「跟家人團聚時」、「鑽進被窩要睡覺時」、「工作完或睡覺前喝杯小酒時」、「出門去旅行或休閒」、「被家人道謝或稱讚時」、「跟家人、情人,或跟(兒子、孫子等)一起玩時」、「看DVD或電視,看到想看的好片或節目時」、「去跑步或上健身房流汗後會有快感」等等。


隨著生活數位化,有些日本人感覺小幸福的狀況也改變了,像是「USB上下沒弄反而一次就插入成功」也能帶來小確幸;網路生活的滿足感尤其是重要幸福來源,像是「在SNS的投稿,有人來按讚或回應時!」,或是「懶懶地賴在沙發上,看youtube的動畫!」,也有人則只要看到「露營或是用木柴燒營火等的影片,或可愛寵物愚行攪笑的影片」,就會湧出小小幸福感來。


「小確幸」本身是很好的概念。大幸福本來就應該由許多的小幸福累積而成,幸福也的確不必花大錢。「小確幸」之所以「小」,在於它否定或掩飾時空深度現實,只圖一個「當下」,只爭一個「我的」。所以,當人能夠滿足時,就可以享受到生命中的「小確幸」,像是在大熱天裡,可以喝到一口冰冰涼涼的開水;在寒冷的冬天可以喝到一碗熱湯;又或者是在週休的假日可以睡到自然醒,這些種種都是不需要花大錢,就可以享受到的「小確幸」。


可是,現在有越來越多的人,無法體會到這簡單而容易的小幸福了,因為心中的慾望變大,就慢慢的不知道何為滿足,又因為不懂得滿足,所以,不知道什麼是幸福,長期下來就不再快樂了,其實蠻可惜的。


日常生活中有許多瑣碎的事,也可能讓人發出會心的微笑,或獲得小小的感動,有時會覺得一天那樣就夠了。如果一個人每天都可以享受到生命中的「小確幸」,相信這個人的人生或許不是最順利的,但可以確信的是,這個人會因為滿足於小確幸帶來的喜悅,而感到十分的幸福。

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發表於 2017-5-31 02:44 | 顯示全部樓層

這個照片該不會是仙草哥吧?  










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 樓主| 發表於 2017-5-31 06:57 | 顯示全部樓層
Fred55 發表於 2017-5-31 02:44
這個照片該不會是仙草哥吧?

NO......偶比這位體型還大......

對了,吃了以下這美味可口的大餐,馬上就會有「小確幸」唷,真的好吃ㄋ^^

【可愛小熊蓋被睡覺覺】





【可愛小熊Spa洗牛奶浴】

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發表於 2017-6-10 09:34 | 顯示全部樓層
这小熊概念美食好有创艺术 饭團

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發表於 2017-6-10 10:34 | 顯示全部樓層
把仙草的帥像po上來!
全台灣一半喜大叔的人會得到小確幸了!

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發表於 2017-6-10 10:45 | 顯示全部樓層
hirohiiko 發表於 2017-6-10 10:34
把仙草的帥像po上來!
全台灣一半喜大叔的人會得到小確幸了!

哪是三深有性啦
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發表於 2017-6-11 09:07 | 顯示全部樓層
谢谢仙草茶大叔给我六分我现在有139分了还要多努力才会到中级会员

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發表於 2017-6-12 03:47 | 顯示全部樓層

???聽沒?

哪來三深???
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發表於 2017-6-12 07:05 | 顯示全部樓層
hirohiiko 發表於 2017-6-12 03:47
???聽沒?

哪來三深???

別想歪,三個深深一鞠躬,表示深深感謝
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發表於 2017-6-17 15:18 | 顯示全部樓層
看到那麼可愛的小熊會捨不得吃吧?
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 樓主| 發表於 2017-6-17 17:53 | 顯示全部樓層
joebuddy69 發表於 2017-6-17 15:18
看到那麼可愛的小熊會捨不得吃吧?

睡翻了......
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發表於 2017-6-17 21:28 | 顯示全部樓層

太可愛了。是仙草茶大哥自己做的嗎?

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